Cos'è
Incontri di hatha yoga in cui si praticano circa 50 asana (posture) basilari e alcune fasi del pranayama (esercizi di respirazione) per le persone di qualsiasi età. Durante gli incontri saranno spiegate le tecniche per eseguire ciascuno degli asana, anche con l’ausilio di supporti. Ogni lezione ha un tema e un argomento per favorire particolari benefici. Primo incontro di prova gratuita con prenotazione e poi contributo responsabile.
A cura di Fabio Tabarin
Info e iscrizioni: Fabio 328 9187488
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A chi è rivolto
alla cittadinanza
