Cos'è
Vuoi acquisire strumenti efficaci e concreti per affrontare lo stress e migliorare la qualità della tua vita?
Partecipa al corso di training autogeno dinamico evolutivo: imparerai una sequenza di esercizi di rilassamento corporeo, distensione mentale e visualizzazione creativa che ti permettono di raggiungere e mantenere il tuo benessere psicofisico. Dopo il corso potrai continuare il tuo allenamento al benessere in autonomia. Scoprirai che ogni giorno la tua vita può migliorare un po', da ogni punto di vista!
A cura di Caterina Mengotti
Info: Caterina Mengotti 349 349 288 3569
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alla cittadinanza
