Cos'è
A cura Caterina Mengotti, counselor e operatrice di training autogeno
Durante il corso potrai imparare una semplice sequenza di esercizi di rilassamento corporeo, distensione mentale e visualizzazione creativa per raggiungere e mantenere il tuo benessere psicofisico.
Dopo il corso potrai continuare il tuo allenamento al benessere in autonomia. Scoprirai che ogni giorno la tua vita può migliorare un po', da ogni punto di vista!
A pagamento con iscrizione.
Info e iscrizioni: Caterina Mengotti 349 2883569
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A chi è rivolto
alla cittadinanza
